こんばんは、KYです。 突然ですが、あなたは何かスポーツを本格的にやっていますか？ もしあなたが社会人なら、日々の仕事で毎日は練習ができないことが多いでしょう。 学生の人でも、なるべく「効率良く日々の練習を行いたい」と思っているはずです。 今日…