こんばんは、KYです。 今回は、短距離選手が上半身を鍛えるべき理由についてお話します。 結論から言うと、大きく次の２つの理由が挙げられます。 より強いキック動作を行うために必要 地面からの反発を最大限に活かすために必要 これらについて、 以下で詳…